スライディングのコツ

守備の最終局面で

スライディングしますよね？

「スライディングがファールになる」

「ボールを奪うことができない」

そんなことありませんか？

今回は

スライディングの秘訣

を紹介します

この秘訣を知ることで

ファールになることが減り

綺麗にボールを奪うことが

可能になります！

秘訣を覚えてることで

「ナイススライディング！」

「〇〇のおかげで

　守りきれたよ！」

と言われるようになります

しかし

この秘訣をしらないと

相手に怪我を負わせるかも知らないし

ボールを奪うこともできません

ファールにしかならない

体を張ったのにボールを取れない

そんなの嫌ですよね？

そうならないための

"スライディングの秘訣"です！

シュートを防いだり

相手チームのボールを奪い

流れを引き寄せることもできます

ディフェンスの最終手段

↓スライディングの秘訣↓

・相手とボールが離れた瞬間を狙う

・ボールを狙う

・尻で滑る

・すぐ立てるように片膝を曲げる

　（曲げた側の手を地面につけておくと

　　より立ちやすくなる）

・足裏を隠す

まずは！

足裏を隠して

尻で滑ることから

やってみましょう！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました。