守備の基本！インターセプトについて
「足が遅くて守備が苦手」
「当たり負けしてしまう」
「サッカー向いてないかも」
そんなこと
言ってませんか？？
今回は
"スピード、フィジカル
が関係ない守備の技術"
を紹介します。
この方法を知ることで
あなたはサッカーを
より楽しめるようになります！
スピード、フィジカルは今のまま
でもボールを奪うことができる！
「〇〇最近活躍してるね」
「ボール奪うようになった」
と言われるようになります！
しかし、この方法を知らないと
いつまで経っても
楽しくなくなり
つまらない
チームメイトにも
「守備ゆるい」
と言われてしまいます。
サッカーが楽しくなくなり
チームメイトにも文句を言われる
そんなの嫌ですよね！
そうならないための方法が
"守備の基本"
インターセプトです！！
相手と接触がしないで
パスをカットする技術です
なぜこれを行うと
ボールを奪えるようになるのか⁉︎
サッカーは
パスを繋いで攻撃することが多い
つまり
パスをカットすることで
ボールを自分のものすると
攻撃することができます
さらに
パスを受けようとしてた選手を
置き去りにすることができるので
攻撃しやすいのです！
そんな守備の基本
↓インターセプトのコツ↓
1.背後を取られずボール保持者とマーカーを
同一視できる位置をとる
2.予測する
3.ボール保持者の判断が
変えれないタイミングでスタートする
これを意識して
トレーニングしてみてください
ボールを奪って
攻撃の起点にもなることもできます！
まずは！
ミスしていいので
チャレンジしてみてください！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
